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如果您的手机号码被别人注册了某些服务或账号，可以采取以下措施。
1、确认并了解情况：确认手机号码确实被别人注册了，并了解注册的具体服务或平台，可以通过短信查询或者拨打相关服务热线进行确认。
2、联系相关机构或平台客服：联系涉及注册的服务机构或平台客服，向他们说明情况并请求协助解决问题，他们可能需要您提供手机号码、身份证明等信息进行验证。
3、更改密码或解绑账号：如果确认自己的手机号码被他人用于注册账号，请立即登录相关账号并更改密码，或者进行解绑操作，确保账户安全。
4、申请手机号码重新注册：如果无法找回被他人注册的服务或账号，您可以尝试向相关机构或平台申请重新注册该手机号码，在此过程中可能需要提供一些证明文件来证明该手机号码属于您。
5、加强账户安全：为了避免类似情况再次发生，建议您加强账户安全，例如设置复杂密码、定期更换密码、绑定手机验证码等安全措施。
6、报警处理：如果涉及到您的个人信息泄露或者存在其他违法行为，您可以向当地公安机关报案处理。
如果您的手机号码被别人注册了东西，应该及时采取措施，联系相关机构或平台客服，更改密码或解绑账号，并加强账户安全，也要注意保护个人信息，避免泄露。